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Yoga énergétique - 1 journée

sam. 10 nov.

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La Tzoumaz

Enseignement et partage d'une pratique globale se pratiquant chez soi qui regroupe de manière synergique plusieurs approches : mouvements physiques, activation énergétique des 12 méridiens, médiation et respiration particulière. Idéal pour prendre soin de son corps et de son mental.

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Yoga énergétique - 1 journée

Heure et lieu

10 nov. 2018, 08:15 – 18:00

La Tzoumaz, La Tzoumaz, Rue Centrale 37, 1918 Riddes, Suisse

À propos de l'événement

Informations complémentaires sur cet enseignement

​Au grès de ma pratique personnelle, j'ai mis un point une série d'expérience à faire soi-même dans le but d'avoir une pratique personnelle à faire chez soi, rapide, motivante et complète.

​Aujourd'hui, je suis très heureux de partager cette pratique qui repose sur les Makko-Ho (pratique inspirée du Shiatsu), la respiration (abdominale et tantrique) et l'intention.​

Cette pratique se fait en seulement 15 à 20 minutes et est complétement modulable en fonction des besoins de chacun et du moment de chacun !​

En plus, cette pratique est facile à faire. J'insiste beaucoup sur ce point car souvent une pratique trop exigeante est démotivante sur le long terme.

Billets

  • Les Makk-Ho +

    Enseignement une journée

    150.00 CHF

    Vente expirée

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