Yoga

 

LA TZOUMAZ

COURS DE YOGA VINYASA

TOUS LES MERCREDI à 17H00

LIEU

("Le Centre" - Rue Centrale 37)

PRIX : CHF 20.-- la séance

​NOUVEAU COURS DES LE 8.08.2019

 

MARTIGNY

COURS DE YOGA VINYASA

TOUS LES JEUDI à 9H30

LIEU :

"Espace Sagacha" - rue du Grand Verger 12

PRIX : CHF 80.--/mois

(CHF 25.-- en individuel)

La structure de chaque cours est conforme à l'enseignement traditionnel du yoga, à savoir Asanas, Pranayama (technique de respiration) puis méditation.

Le yoga que je propose est un yoga qui vous permet de vous reconnecter à votre corps, à vos sensations. Il vous aidera à trouver et conserver votre équilibre et votre harmonie intérieur. Il sera un outil afin d'être "vous" et de le rester malgré le tumulte de la vie extérieure (travail, famille, enfants, tâches ménagères, etc..).

Chaque enseignant de yoga a ses propres motivations qu'en à savoir pourquoi il enseigne. Pour ma part, après avoir beaucoup pratiqué dans l'énergétique, la bioénergie, le chamanisme, la guérison spirituelle, j'ai découvert qu'une pratique personnelle et corporelle peut arriver au même résultat (libération des blocages, guérison des vieilles blessures, rayonnement des qualités de notre être). J'ai nommé cette approche "la voie du bas", car c'est celle qui passe par l'intelligence de notre corps et de nos cellules.

Niveau : 1ère fois, débutant, intermédiaire

Cours découverte : le 1er cours est offert !

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS

079 476 22 33

CONTACT@FABIANRUGA.CH

Le Yoga que je partage suit l'inspiration suivante "Comment être soi et le rester dans le monde d'aujourd'hui"

Rue de Proz-Fontana 6, 1920 Martigny

Tel: +41 79 476 22 33, contact@fabianruga.ch

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